Qu'est ce que l'hypnose ?

L'hypnose est une forme de communication, dont les techniques reposent sur la rhétorique, la linguistique et la compréhension des mécanismes de la pensée et du cerveau.

En hypnose on vise des états où les personnes sont actives, impliquées.

Quand on est focalisé et absorbé, et quel que soit ce qui déclenche ces états, nos mécanismes cérébraux se modifient, notre rapport à l’information change, nous sommes plus réactifs, plus créatifs….

En hypnose, nous cherchons à reproduire et à amplifier ces états car ils créent une grande flexibilité intérieure, et plus de liberté. 

On s’en sert pour favoriser la création d’un changement quand une personne en a besoin, que ce soit pour dépasser un blocage ou pour favoriser un apprentissage par exemple.

On peut aussi arriver à des états bien plus profonds, dans lesquels on amène la personne à être tellement centrée sur elle-même qu’elle sera coupée de la notion du temps et de l’extérieur.

Il y a beaucoup d’applications, notamment dans l’exploration de notre propre inconscient, se connaître soi-même est si important !