L'hypnose est une forme de communication, dont les techniques reposent sur la rhétorique, la linguistique et la compréhension des mécanismes de la pensée et du cerveau.

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En hypnose on vise des états où les personnes sont actives, impliquées.

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Quand on est focalisé et absorbé, et quel que soit ce qui déclenche ces états, nos mécanismes cérébraux se modifient, notre rapport à l’information change, nous sommes plus réactifs, plus créatifs….

En hypnose, nous cherchons à reproduire et à amplifier ces états car ils créent une grande flexibilité intérieure, et plus de liberté. 

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On s’en sert pour favoriser la création d’un changement quand une personne en a besoin, que ce soit pour dépasser un blocage ou pour favoriser un apprentissage par exemple.

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On peut aussi arriver à des états bien plus profonds, dans lesquels on amène la personne à être tellement centrée sur elle-même qu’elle sera coupée de la notion du temps et de l’extérieur.

Il y a beaucoup d’applications, notamment dans l’exploration de notre propre inconscient, se connaître soi-même est si important !